Individuálny tréning

Poskytujeme exkluzivitu, pri ktorej Vám tréner venuje maximálnu pozornosť a dohľad. Celý proces evidujeme, čím zabezpečujeme merateľnosť výsledkov. Správnou komunikáciou hľadáme cestu k dokonalému pochopeniu, naučeniu a zautomatizovaniu pohybu. Zmyslom je tréning ako celok.

Ponuka služieb

Minimálna cena individuálneho tréningu pri jednej osobe je 20€ (+5€ vstup do centra).

Tréning možný len s našim trénerom po rezervácií si termínu!

Tréningy na všetky kondičné schopnosti

Sila, rýchlosť, vytrvalosť, mobilita, stabilita a všetky deriváty. Naberanie svalovej hmoty, redukčné tréningy.

Rehabilitačné tréningy po úrazoch

Určené pre ľudí po operačných zákrokoch pohybového aparátu, či po úrazových stavoch

Fyziotréning

Tréning vedený pod dohľadom fyzioterapeuta, alebo trénera s fyzioterapuetickým vzdelaním. Je určený pre ľudí trpiacich obmedzením či bolesťami pohybového aparátu. Slúži na nápravu zlých pohybových stereotypov, ktoré môžu spôsobovať bolesti

Kompenzačné tréningy

Zamerané na odstraňovanie dysbalancií, alebo jednostranného zaťaženia. Aj sedenie v kancelárii je často jednostranné zaťaženie.

Funkčný tréning

Vhodný pre všetkých. Jedna sa o spojenie funkčnosti pohybu, sily, kondície a zábavy.

V našom individuálnom prístupe sa zameriavame na dve veci. Prvá: čo klient chce a druhá: čo klient potrebuje. V rámci našich možností vieme ponúknuť široké spektrum tréningových metód a variácii. Základom pre nás je rozvoj klienta po pohybovej stránke a samozrejme jeho spokojnosť. Ponúkame vysoký štandard kvality, vedomostí a profesionality.

Začni s nami trénovať!

Ak ťa naša ponuka zaujala, neváhaj nám napísať a my sa ti obratom ozveme s podrobnejšími informáciami.

    Mohlo by ťa zaujímať

    Partneri